Показ дописів із міткою психотерапія. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою психотерапія. Показати всі дописи

середа, 22 квітня 2026 р.

Shield and soul - веб-сайт самодопомоги для 🇺🇦👮 які втратили близьких

Ми команда дослідників з Цюріхського університету (University of Zurich), кафедри клінічних інтервенцій та глобального психічного здоров'я. Наразі ми розробляємо „Shield and soul“, вебсайт із самодопомоги для українських чоловіків, які втратили близьких.

.. прочитала я на Тelegram  каналі "Українці в Швейцарії" та вирішила поділитися цим важливим контентом і на нашому автобані. 

Чудова підтримка надається, як в Україні, так і за кордоном, здебільшого жінкам. Воно й зрозуміло, бо жінки складають переважну більшість біженців та переселенців. Але ж не меншої підтримки потребують і їх сильні половинки, про що вже давно кажуть в психіатри, в психоаналітики, в психологи:


Тому вважаю новий проєкт Цюріхського університету надзвичайно актуальним і вартим уваги. Приєднуйтеся! 👇💪

Нам дуже важлива ваша думка, щоб зробити цей ресурс дійсно корисним та відповідним до реальних потреб.

✍️ Що потрібно зробити?

Взяти участь в одному онлайн-інтерв'ю (60-90 хвилин). Вам не потрібно ділитись особистими історіями. Ми обговорюватимемо лише контент та структуру майбутнього сайту. Всі інтерв’ю конфіденційні та анонімізовані.

👥 Хто може долучитися?

Чоловіки (18+), які:

Брали участь у бойових діях в Україні протягом останніх 5 років.

Втратили близьку людину під час бойових дій.

💰 Ваша участь буде винагороджена:

Ви отримаєте 30 CHF за ваш час та внесок у створення ресурсу, який допоможе багатьом іншим.

🔗 Як долучитися?

Переходьте за посиланням на нашу форму, щоб залишити заявку:

👉 https://www.uzh.ch/zi/cl/surveys/index.php/291947?lang=uk

Також ви можете написати нам напряму: sebastian.schmid@uzh.ch

Ваш досвід має значення! Допоможіть нам створити підтримку, яка працює.

Є й інші добрі 🇨🇭🇺🇦 новини, а саме:

🇨🇭Швейцарія офіційно закріплює свою роль у відбудові України.

Президент підписав закон про ратифікацію угоди між двома країнами. Це не просто дипломатичний крок — це відкриття нового етапу системної співпраці у відновленні української інфраструктури.

Що це означає на практиці:

▪️ Україна переходить від точкової допомоги до довгострокових партнерств

▪️ Швейцарія закріплює позицію одного з ключових донорів відбудови

▪️ відкривається доступ до фінансових та експертних ресурсів європейського рівня

▪️ зростає довіра міжнародних інвесторів до українських проєктів

Це не лише про гроші. Це про інтеграцію України в європейську екосистему відновлення — де ключову роль відіграють прозорість, ефективність і партнерство.

Саме в цьому напрямі працює VIDNOVA — як міст між Україною та Швейцарією: консолідуємо проєкти, команди та ініціативи, які можуть масштабуватися в рамках міжнародних програм.

📌 Якщо ви шукаєте точку входу в цю екосистему — пишіть @tarasenkoolesia або Вікторії Величко @Viktoriya_Velychko. Розберемось разом.

Я дуже рекомендую цих двох леді 👆, з якими від зими знайома особисто. Професіоналки, активні, результативні, наполегливі, гарні, молоді й наглі) 👠🔥

пʼятниця, 20 лютого 2026 р.

Душевні вечори для лікування сумних душ

Провела більшу частину минулого тижня з  друзями із Австрії, котрі мабуть привезли і, будемо сподіватися, вже забрали той противний дощ ☔ зі снігом). Багато їздили, гуляли і ходили по гостях, "говорили і курили"+"смак бензини й кави" 🍫☕. Шкода, що погода "трохи" скоригувала плани відносно Олімпійського музея в Лозанні та карнавала в Люцерні. 

Проте бачили эту прелесть - дитячий карнавал у Фрібурзі (вовчики-братики та лисички-сестрички)).Як у садик на утренник сходила). 


А на заключний день найбільшого та найсмачні
шого і найщедрішого у Швейцарії карнавалу ми, як завжди спонтанно, опинилися в Базелі. Я чотири роки у Швейцарії та думала, що мене вже важко чимось здивувати. Ага... Повний культурний шок 🔥🤠👺.

Відкриваю телегу, а там ще одна прелесть:

Шановні друзі!

Запрошуємо на атмосферний Вечір творчості, де кожен голос має значення, а кожна емоція звучить по-справжньому. 

✨🎶 Творчість. Сцена. Свобода.  

 🔥 У програмі: 

🎙 Відкритий мікрофон — твоя історія, твій голос, твоя сцена 

😂 Стендап — гумор, що об’єднує 

🎶 Виступ хору — гармонія сердець 

 💛 Це простір свободи, натхнення та сміливості бути собою. Приходь підтримати, виступити або просто відчути атмосферу. 

 ✨ Твори. Смійся. Співай. Живи.

🎟 Участь : донати вітаються  від 2 франків. 

Кошти підуть на збільшення кількості душевних вечорів для лікування сумних душ.

Приходь.

всього 50 місць. Задоволення. Рух. Чай.

Тільки свої!

🗓 20 лютого 2026р.

 🕕 Початок о 18:00 , 3011 Bern

Реєстрація обовязкова: https://forms.gle/7nH5ZRGfn3kcKHM79

Душа у мене, власне, аж ніяк не сумна. І з ментальным здоров'ям все в порядку. Але просто захотілось просто взяти та приїхати до них. Поговорити з Маратом @SwissAssistent. Випити кави. Може навіть взяти відкритий мікрофон .. особливо якщо до кавусі ще лікера долити). Хто знає, може завтра таки не стримаюсь знову, і ... 💃🔥🪄

Які дива робить наш Swiss Assistent можна побачити тут:


Тим більше, що зараз щодня буквально такі політичні (Маньки-) комбінації ідуть, що з ними жоден стендап і близько не стояв..


Хоча наші клоуни 👺 вже трохи поднадоели. Карнавал у Базелі був значно кращим 🔥🤹