Якщо вже так склалося, що, перебуваючи у Швейцарії, я більше не можу співпрацювати та партнеритися із моїми улюбленими IREX та America House Kyiv... Бо Швейцарії якось не дуже потрібна їх фінансова чи експертна підтримка 😭, буду й надалі писати про 🇨🇭. Ну це ж треба було так взагалі попасти! Ну не люблять швейцарці американців, а ті відповідають їм 💯 дзеркально. Отака вона, тонка дипломатія).
Краще, що було за тиждень, звичайно, від Helvetas Ukraine:
Продовжуючи попередній допис, ми плавно переходимо до психічного та фізичного здоров'я жінок. Тому що коли на голову одночасно звалюються троє проєктів, троє гостів та два ювілеї, усі види здоров'я неминуче починають поводитися трохи дивно.
Є багато рішень та варіантів рішень цієї проблеми, і кожен шукає свій, найоптимальніший шлях. Мій шлях вже років з 15 як - це терапевтичний блогінг та, віднедавна, банальний відео-блогінг на банальному YouTube. А воно, скажу я вам, трохи таки затягує).
Особливо тішить YouTube, коли настає черговий чи то завал, чи то робочий аврал. Потіштеся трохи і ви. Антистресу забагато не буває...
Ми команда дослідників з Цюріхського університету (University of Zurich), кафедри клінічних інтервенцій та глобального психічного здоров'я. Наразі ми розробляємо „Shield and soul“, вебсайт із самодопомоги для українських чоловіків, які втратили близьких.
.. прочитала я на Тelegram каналі "Українці в Швейцарії" та вирішила поділитися цим важливим контентом і на нашому автобані.
Чудова підтримка надається, як в Україні, так і за кордоном, здебільшого жінкам. Воно й зрозуміло, бо жінки складають переважну більшість біженців та переселенців. Але ж не меншої підтримки потребують і їх сильні половинки, про що вже давно кажуть в психіатри, в психоаналітики, в психологи:
Тому вважаю новий проєкт Цюріхського університету надзвичайно актуальним і вартим уваги. Приєднуйтеся! 👇💪
Нам дуже важлива ваша думка, щоб зробити цей ресурс дійсно корисним та відповідним до реальних потреб.
✍️ Що потрібно зробити?
Взяти участь в одному онлайн-інтерв'ю (60-90 хвилин). Вам не потрібно ділитись особистими історіями. Ми обговорюватимемо лише контент та структуру майбутнього сайту. Всі інтерв’ю конфіденційні та анонімізовані.
👥 Хто може долучитися?
Чоловіки (18+), які:
Брали участь у бойових діях в Україні протягом останніх 5 років.
Втратили близьку людину під час бойових дій.
💰 Ваша участь буде винагороджена:
Ви отримаєте 30 CHF за ваш час та внесок у створення ресурсу, який допоможе багатьом іншим.
🔗 Як долучитися?
Переходьте за посиланням на нашу форму, щоб залишити заявку:
Також ви можете написати нам напряму: sebastian.schmid@uzh.ch
Ваш досвід має значення! Допоможіть нам створити підтримку, яка працює.
Є й інші добрі 🇨🇭🇺🇦 новини, а саме:
🇨🇭Швейцарія офіційно закріплює свою роль у відбудові України.
Президент підписав закон про ратифікацію угоди між двома країнами. Це не просто дипломатичний крок — це відкриття нового етапу системної співпраці у відновленні української інфраструктури.
Що це означає на практиці:
▪️ Україна переходить від точкової допомоги до довгострокових партнерств
▪️ Швейцарія закріплює позицію одного з ключових донорів відбудови
▪️ відкривається доступ до фінансових та експертних ресурсів європейського рівня
▪️ зростає довіра міжнародних інвесторів до українських проєктів
Це не лише про гроші. Це про інтеграцію України в європейську екосистему відновлення — де ключову роль відіграють прозорість, ефективність і партнерство.
Саме в цьому напрямі працює VIDNOVA — як міст між Україною та Швейцарією: консолідуємо проєкти, команди та ініціативи, які можуть масштабуватися в рамках міжнародних програм.
📌 Якщо ви шукаєте точку входу в цю екосистему — пишіть @tarasenkoolesia або Вікторії Величко @Viktoriya_Velychko. Розберемось разом.
Я дуже рекомендую цих двох леді 👆, з якими від зими знайома особисто. Професіоналки, активні, результативні, наполегливі, гарні, молоді й наглі) 👠🔥
Хотіла написати першоквітневі новини. Але їх вже написали всі), тому давайте краще про вино 🥂. Наступного разу буде про 🇨🇭кірш та смачнючі шоколадні яйця з кіршем, лікером та коньяком 🥚. Якщо, звісно, буду в стані членораздельно щось написати 🤣.
Бо коли всім твоїм інтелігентним друзям практично одночасно стукає полтіннік, тут вже печінка може інтелігентно послати на.. фіг 💆. Так, я володію різними техніками масажа, релаксації, дезінфекції, арт-, аква-, музико-танцювальної, траво-ароматерапії, казкотерапії, блоготерапії, швидкого відновлення сил традиційними слов'янськими суперфудами (особливо рекомендую Іван-чай та Амарант) та, віднедавна, швидкої психологічної фізіотерапії, якщо що.
Cows still refuse to comment on 🧀
Підготувалася вже за 50 років якось 😁 Але, скажу вам, швейцарський сир не гірший. Бо його продукують Такі Корови.. А які вони всі, восени під час традиційного Alpabzug красуні. Це ж тільки в кіно знімати. Мелодрами, історичні фільми, подорожі у часі, UNESCO cultural heritage. До речі, дивіться на YouTube каналі креативної лабораторії "Бібліотечний гопак" вже цієї осені. Але це неточно)
А поки що рекомендую спланувати кілька винних подорожей на літо. Вибір великий, час і для планування, і для бронювання.. доки діти по літніх шкільних таборах, секціях та походах, ще є. Отже, НЕ зволікайте і НЕ проgавте. Бо кіко там.. особливо напередодні третьої світової, того життя.. 🙆😭. Якщо треба дешевше+щоб вина додому по нормальним цінам взяти, то краще одразу обирати Францію. Бургундія, Шампань🍾, шаблі, сухі терпкі, переважно червоні вина й коньяки, суцільні шато 🏰 і сомельє з дегустаціями та винно-сирними апробаціями. Суцільний винний туризм і замки, винні погреби і виноградники по дорозі десь між Леоном і Парижем. Ех, давно це було.. десь дві дитини тому назад). Головне до Парижа таки доїхати).
Але щось мене трохи не в той бік понесло. Париж це окрема розмова.
Вино. Ельзас. Кольмар!! Colmar. Але будьте обережні біля дегустаційних лавок із не дуже тверезими французами 😜. Не чітко бачать, куди прямують та можуть серйозно віддавити ногу/зламати ніготь сусіду за ближнім столиком/впасти на сусіда чи сусідку/ваш варіант. З іншого боку, ідеальне місце й нагода для знайомства, якщо ви його, звісно, шукаєте..
А ще раджу всім (онлайн) активним та креативним долучитися до опитування Shape our future services with Google. 5 хвилин часу, і маєте подарунковий сертифікат + (можливо) вас запросять на один із цікавих.. а у гугла вони всі цікаві, я перевіряла, івентів для користувачів Google services. I do recommend 👇
Упс, а це загрузився воєнний марш із вчорашнього концерту швейцарських рекрутів). Ну, теж непогано. Так мужньо і життєдайно. А які чоловіки 🦾🪘🥁