Показ дописів із міткою під відкритим небом. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою під відкритим небом. Показати всі дописи

середу, 9 вересня 2015 р.

Не знаєш як захистити себе від осінньої депресії? Бібліотека тобі допоможе!

Майже всім знайомий той пригнічений стан, коли зранку важко «дістати» себе з ліжка, на вулиці стає дедалі прохолодніше і на зміну теплому сонечку приходять затяжні дощі. І тоді ой! як не хочеться виходити з дому. З’являється апатія і бажання закутатися в теплу ковдру, не вилазити з -під неї до самісінької весни.

Психологи називають це «осінньою депресією». Депресія – справжній бич нашого часу. Адже саме вона призводить до величезної кількості хвороб.

Вважаєте, що в такому стані треба бігти до лікаря, ковтати пігулки, або байдуже чекати на поліпшення стану і настрою? Бібліотекарі ж вважають, що подібний стан значно простіше попередити, чим з нього виходити і пропонують свою «антидепресивну» програму.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...